Category: 生活心理學與情緒覺察
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心理諮商是給有問題的人嗎？其實，生活有困擾就可以找人聊聊
心理諮商不僅僅是為有心理疾病的人…
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為什麼日本人下班愛去居酒屋？從心理學看下班後的情緒出口
在日本，居酒屋成為上班族下班後的…
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下班後總想喝酒放鬆？
下班後，品一杯酒並非為了醉，而是…
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下班後什麼都不想做？不是懶，可能是心理能量已經耗盡
在工作中，我們儘管感到疲憊，仍能…
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去身心科代表心理有問題嗎？別讓身心科污名阻止你照顧自己
去身心科並不代表不正常或情況嚴重…
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日本 vs 台灣的心理諮商：費用、文化與求助方式有什麼不同？
在日本與台灣，尋求心理支持的途徑…
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真正困住自己的是恐懼 不是失敗
本文探討了人們面對改變時的恐懼，…
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別把最大的情緒留給最親近的人：為什麼我們總是對家人最沒耐心？
在親密關係中，我們常對最親近的人…
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「把時間留給相處起來舒服的人。真正值得珍惜的關係，是你可以做自己，也願意讓對方做自己的關係。」
在成長過程中，人們發現真正珍惜的…
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越想被所有人喜歡，反而越容易失去自己的魅力。
許多人在努力討好他人時，卻常常感…